乘坐广州地铁，发现地铁内有“地铁树洞”的活动，鼓励乘客将生活里的点点滴滴、想说的话、想表达的爱投稿，然后会在地铁车厢的广告屏幕上分享出来。上面的留言很有意思，各种各样，方方面面，有的幽默，令人忍俊不禁；有的言语真挚，令人感动不已。

　　记得小时候，看过电视里的情节，主人公会把秘密说给树洞听，然后用泥土封上。那时我总认为这种行为很傻，长大后，我才渐渐明白和理解，为何人们要这么做，因为人生确实需要一个个树洞来缓解压力。

　　人有压力和委屈，遭受到一些或大或小的困难却又不足为外人道时，就需要这样一个空间去释放。比如在无人的山谷呐喊，比如对着墙角的缝隙喃喃自语，似乎把压力和负面情绪说出来，会让我们的心里好受一点。

　　和朋友聚餐聊天，其实也是倾吐树洞的一种。曾有人说，他以前面临低谷时，幸好朋友愿意倾听，无意间一句开导的话才没有让他走上绝路。尽管朋友的话只是轻描淡写的一句安慰，是一句随口附和，但却在他的心里产生了巨大的治愈作用。

　　我也遇到过类似情况：在一次聚餐上，一个朋友大倒苦水。他家的情况其实我们都了解，大家也想不出什么好办法，连他自己都知道无法改变。我们静静地听，但做不出任何回应，不过当他把心中的苦楚全倒出来后，他说：“现在我感到轻松了许多，谢谢你们的倾听。”

　　再坚强的人承受能力也有限。有时候，适当地在人前展现软弱的一面，倾诉自己的压力和困境，目的并不是要求得到别人的帮助，而是需要一个渠道去分流自己内心的焦虑和烦躁。就好像蓄满洪水的大坝，需要开闸泄洪，才能避免不堪重负，避免溃堤和崩塌。所以，当我们面对朋友的诉苦，听着他们喋喋不休的话语，哪怕帮不上忙，也可以侧耳倾听，充当朋友的心灵“树洞”，或许无形中就已经提供了帮助。在朝树洞说话的那刻，人其实就已经得到了帮助，并重新掌握生活中的平衡，找回内心的力量。

　　走在人生路上，懂得寻找树洞，懂得卸下包袱，懂得解压，我们才能走得更远，走得更轻松。

　　（黄超鹏）

（文章来源：广州日报）