上海今天高温预警升级为橙色,由此开启新一轮高温模式。记者从上海市浦东医院急救重症科了解到,七月至今该院已陆续抢救了23名“热射病”患者。医学专家特别提醒,“热射病”病情十分凶险,市民还应注意防暑降温,避免发生意外。
据悉,这些“热射病”患者中,大多年龄在40至70岁,有的长时间在高温下室外工作后倒地,被发现时意识障碍、呼之不应,测体温≥42。浦东医院急诊抢救室开启绿色通道,医护团队迅速予以气管插管接呼吸机辅助通气治疗,冰毯、冰帽、冰袋降温治疗,同时建立中心静脉置管快速补充血容量、镇静镇痛、保护重要脏器等对症支持治疗,还实施4°冰盐水胃管内注入及外周静脉滴注……经有效救治,所有患者转危为安。
浦东医院急救重症科主任王志华提醒:酷暑时节,户外工作者、老年人、儿童、孕妇、心脑血管疾病患者等特殊人群要特别注意防暑降温。
值得一提的是,中暑并非仅在户外高温环境下发生,近年来室内中暑的案例屡见不鲜。正因此,无论在户外还是室内都应保持警惕,避免长时间暴露在高温高湿环境中。
“中暑是有先兆的,如在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高(<38),就要高度警惕。”专家说。
![](https://np-newspic.dfcfw.com/download/D25619053127927061061_w624h224.jpg)
不同程度中暑的症状
一般情况下,先兆中暑和轻度中暑患者经现场救护可以恢复正常,王志华介绍:遇到中暑不要过于慌张,先掌握以下急救方法——
一移:迅速将患者搬到阴凉、通风的地方。
二敷:头部先用温水敷,后改为用冷水、冰水敷。
三饮:饮用含盐饮料,及时补充身体所需的水分,同时补充部分无机盐。
四擦:可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降:当中暑者体温高达40以上,出现昏迷、抽搐等症状时,尤其是热射病患者的救治,要遵循三个原则:快速、有效、持续降温;迅速补充液体时,要静脉补液;控制躁动和抽搐。及时拨打120送至有救治能力的区域医疗中心。
预防中暑小贴士
1.高温环境下工作时要定时饮水,不要等口渴时再喝;喝新鲜的温开水,不要喝冰水或“陈水”;可以多喝加淡盐的温开水;也可喝稀释的电解质饮料。
2.户外活动时放慢速度,量力而行,慢慢适应气温变化。
3.及时散热,过于炎热时可进行物理降温,用凉水喷洒毛巾,拧干后擦拭头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
4.外出时戴帽子,可减缓头颈吸热的速度;不要赤膊,以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用;穿浅色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
5.注意饮食,多吃各种瓜类:西瓜、冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;黄瓜中的纤维素可排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。还可多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
6.保证充足睡眠,合理安排作息时间,不宜在强烈日光下过多活动。
(文章来源:上观新闻)